A menudo puede parecer que las horas del día no alcanzan para realizar todas nuestras actividades, ya que dedicamos un tiempo establecido para trabajar, socializar, comer y disfrutar de lo que nos gusta.

El gestionar tu tiempo con un cronograma, te ayudará a que logres con éxito todas tus tareas y actividades del día a día.

Con esta serie de pasos puedes obtener mayor flexibilidad y disminuir el estrés. Para comenzar debemos tomar en cuenta lo siguiente:

• Averiguar en qué pierdes el tiempo
• Aprender a distinguir entre urgente e importante
• Diseñar rutinas y cumplir con ellas
• Establecer límites de tiempo para las tareas.
• Ordena y organiza tu entorno
• No pospongas las tareas