Noticias con la etiqueta: #ejercicio físico

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8 técnicas efectivas para relajarnos cuando estamo...

Cuando existe sobrecarga académica, laboral o de cualquier tipo, la relajación se convierte en un re...

fuente: Prensa Libre

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Saltar es un entrenamiento infravalorado

Según los especialistas, saltar forma parte del desarrollo motor durante la niñez. Asimismo, este ej...

fuente: Prensa Libre

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¿Dolor después de entrenar?: La verdad detrás del...

El dolor no siempre indica progreso. Expertos explican por qué entrenar sin molestias también es efi...

fuente: Prensa Libre

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Ejercicio sin pesas: ¿puedes ganar fuerza solo con...

Estudios demuestran que los ejercicios con peso corporal, como flexiones y estocadas, pueden generar...

fuente: Prensa Libre

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Ejercicio y salud después de los 4

Ejercicio y salud después de los 40: la guía defin...

Científicos recomiendan que el ejercicio después de los 40 se enfoque en la resistencia cardiovascul...

fuente: Prensa Libre

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¿Qué es pilates? una alternativa de ejercicio para...

Ya sea pilates reformer, en la pared o cualquiera de sus variantes, basta una clase de 60 minutos de...

fuente: Prensa Libre

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El ejercicio físico: un antídoto eficaz contra los...

Mantenerse activo durante las celebraciones contribuye a la salud física, mental y social. Mientras...

fuente: Prensa Libre

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El secreto para quemar más calorías mientras camin...

Aunque no sea uno de los ejercicios más intensos, caminar es una excelente opción para bajar de peso...

fuente: Prensa Libre

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¿Cómo prepararse para subir un volcán en Guatemala...

¿Está pensando en subir un volcán? El entrenamiento es indispensable para una excursión exitosa.

fuente: Prensa Libre

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Indignación en el fútbol mexicano: Jugadores de Ch...

Jugadores de las Chivas del Guadalajara agredieron este jueves 1 de octubre a representantes de los...

fuente: La Hora

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Descubren el interruptor que estimula -o frena- la...

Investigadores afirman que con el entrenamiento las ganas de hacer más ejercicio permanecen.

fuente: Prensa Libre

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Mundial 2

Mundial 2026: Guadalajara se prepara y toma la ban...

La ciudad de Guadalajara, una de las tres sedes de México para la Copa Mundial de fútbol de 2026, to...

fuente: La Hora

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Industria del fitness genera 9 mil empleos en Guat...

Este es un sector que en el país ha experimentado crecimiento conforme a la tendencia mundial.

fuente: Prensa Libre

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¿10 mil pasos? Así es como el movimiento llega a s...

Pero no tienen que ser diez mil, un incremento en los pasos diarios ya representa beneficios y prev...

fuente: Prensa Libre

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¿Qué mitos hay del ejercicio? Cuatro detalles que...

Cuidado con afectar su salud por creer en unas supuestas creencias.

fuente: Prensa Libre

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Kontaveit, ex número 2 del tenis femenino, anuncia...

Anett Kontaveit, ex número dos del mundo, anunció el martes que se retirará del tenis tras el torneo...

fuente: La Hora

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Canelo Álvarez regresa a Guadalajara para enfrenta...

Pelear en su natal Guadalajara por primera vez luego de 12 años ha representado distintos retos para...

fuente: La Hora

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Al menos 18 muertos y más de 3

Al menos 18 muertos y más de 30 heridos por la caí...

Al menos 18 personas han muerto y 33 han resultado heridas después de que un autobús turístico cayer...

fuente: La Hora

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Ejercicios efectivos para el cuerpo: Entrenamiento...

Para quienes no tienen tiempo y buscan su mejor versión, con estas superseries obtendrá lo mejor de...

fuente: Prensa Libre

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¿Cómo reconocer un buen gimnasio? Siga estas recom...

Anotarse en un gimnasio puede ser el camino correcto para encarar el propósito de hacer “más m...

fuente: Prensa Libre

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Vida saludable: Consejos para comenzar a hacer eje...

Practicar un deporte o una actividad física para mantenerse en buena forma, es uno de los propósitos...

fuente: Prensa Libre

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