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¿Hacer ejercicio puede combatir la resaca?

¿Es bueno ejercitarse si se sufre de resaca? los expertos aseguran que se deben de tener en cuenta m...

fuente: Prensa Libre

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Sentadillas contra la pared y plancha sobre el pis...

Los ejercicios de fortalecimiento de los músculos por contracción o isometría como las sentadillas c...

fuente: Prensa Libre

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¿Mariposas en el estómago y un nudo en la garganta...

Nuestras experiencias, sentimientos y estado de ánimo se manifiestan en el cuerpo, que a su vez pued...

fuente: Prensa Libre

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Por qué levantar pesas es fundamental para las muj...

Muchas mujeres comienzan a experimentar síntomas de la menopausia alrededor de los 50 años. A medida...

fuente: Prensa Libre

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5 ejercicios para mejorar los hemisferios cerebral...

Cada hemisferio del cerebro cumple con una función específica y por ello es recomendable hacer algun...

fuente: Prensa Libre

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Adultos mayores: ¿Qué tipo de ejercicios puede hac...

Cualquier persona puede hacer ejercicios de fuerza y de equilibrio en el hogar, no es necesario cont...

fuente: Prensa Libre

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Coronavirus: Cómo volver a entrenar después de con...

Una clase de yoga o pilates, o un entrenamiento de fuerza en el gimnasio, puede ser la solución para...

fuente: Prensa Libre

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